Pour préparer la reprise !

Qui dit confinement, ne dit pas Stop à l’activité physique.

Aussi les coachs, nous ont réalisé des vidéos de PPG pour préparer au mieux la reprise. Une chaîne Beaujolais Runners Team a été mise en place sur Youtube pour l’occasion.

Après une première vidéo pour fixer le cadre, 3 mini vidéos seront consacrées aux exercices.

N’hésitez pas à nous transmettre des photos de vous en action. Si certains d’entre vous ont des idées d’exercices, là aussi action !! Envoyez le tout. On se charge de mettre en ligne

A très vite